Ernährungsberatung

Ernährungsberatung geben wir gemäß der Ernährungslehre nach den fünf Elementen. Sie stellt die energetische Wirkung der Nahrungsmittel in den Vordergrund und zeigt, wie Sie Ihre körperlichen und geistigen Aktivitäten und Ihre Gefühle gezielt beeinflussen können. Es gibt keine rigiden Verbote in der chinesischen Ernährungslehre, Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern sich einfach dadurch, dass Sie mehr wissen: Die Schlüssigkeit des Fünf-Elemente-Systems schafft einen tiefen Einblick in krankmachende Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und eröffnet neue Wege zu mehr Wohlbefinden.

Nahrungsmittel gilt es als Ganzes, als lebendige Einheit mit Bezug zum menschlichen Organismus zu verstehen.

  • Fühlen Sie sich nach einer Mahlzeit wohl oder sind Sie müde und unkonzentriert?
  • Funktioniert Ihre Verdauung zur Genüge, oder werden Sie von Völlegefühl und Blähungen geplagt?
  • Haben Sie eine angenehme Körpertemperatur oder frieren Sie?
  • Bewahrt Sie Ihre Ernährungsweise vor Erkältung und Allergien oder haben Sie eine schwache Abwehr?
  • Sind Sie mit Ihrer Figur zufrieden oder machen Fettpolster das Leben schwer?

Diese angesprochenen Probleme sollten von einer gesunden und ganzheitlichen Ernährung gelöst werden, da die Ursachen in der Unausgewogenheit der heutigen Essgewohnheiten zu suchen sind.